Программа выстроена так, чтобы было одинаково комфортно и тем, кто давно дружит со спортом, и тем, кто последний раз бежал разве что за уходящим автобусом. Никаких нормативов и гонок — каждый двигается в своём темпе.
К тому же с каждым, кто собирается ехать, мы обязательно общаемся лично: расспрашиваем про здоровье и противопоказания, чтобы всё прошло в кайф и без сюрпризов.
Но честно скажем: тем, кто чуть больше уделяет времени телу, откроется и чуть больше — больше активностей и возможностей попробовать что-то новое. Так что если ты в форме — будет где разгуляться. А если пока нет — тоже всё хорошо, главное желание